Tu visión devendrá más clara solo cuando mires dentro… Aquel que mira fuera sueña. Quien mira en su interior, despierta.»
io es un espacio donde poder reenfocar aquellos aspectos de tu vida que lo necesiten. Aspectos como el autoconocimiento, la pareja, el sentido de la vida, habilidades sociales, talentos, reorientación laboral, salud, dependencias emocionales.. Todo aquello que rodea nuestro día a día y que en ocasiones requiere un reajuste mientras seguimos creciendo.
Si sientes que necesitas un cambio.., ¡te acompaño!.
El trabajo se realiza en sesiones de Coaching individuales o grupales. Pueden ser presenciales en Bilbao, o si se prefiere, telefónicas, puntualmente a domicilio, en tu despacho, o vía online a través de cualquier plataforma.
En esencia, el Coaching es un poderoso recurso para la autocomprensión, transformación y avance personales.
El proceso de Coaching en general, ayuda a que la persona detecte y reformule de forma útil, aquellas emociones, creencias o condicionamientos que tenemos instalados de forma inconsciente o poco consciente y que representan piedras en el camino con las que tropezamos una o repetidas veces, dificultándonos el avance.
Por encima de todo, soy una apasionada del ser humano y de su potencial de crecimiento frente a las dificultades. Acompaño a personas y grupos en sus procesos de cambio y consecución de objetivos.
Presto servicios a toda la población en su conjunto y estoy especializada en las necesidades de la Mujer y las personas con Alta Sensibilidad.
Además, me ocupo de desarrollar contenido relacionado con el Autocuidado, la Autogestión y el Desarrollo Personal
Como se explica en la sección, fundamentalmente porque es de rigor constatar que la posición que históricamente ha ocupado y ocupa la mujer en el contexto familiar y social, genera necesidades específicas que requieren ser tenidas en cuenta para contribuir de forma positiva al éxito de sus sesiones.
Los Grupos de Encuentro suponen un espacio seguro en el que expresar lo que necesitemos con absoluta libertad y confidencialidad. Permiten a l@s participantes establecer un tipo de relación más libre y espontánea que la que se establece de forma habitual y emitir de una forma más abierta sus sentimientos, acuerdos y desacuerdos y recibirlos de forma recíproca de l@s demás.
Un grupo de encuentro puede ser una verdadera plataforma de crecimiento personal de enorme utilidad en determinados momentos de nuestras vidas.
La Sensibilidad de Procesamiento Sensorial o Alta Sensibilidad es un rasgo estable de la personalidad con base neurológica que se da en torno a un 20% de la población (mujeres u hombres). Implica una mayor sensibilidad del sistema nervioso central y un procesamiento cognitivo más profundo ante los estímulos físicos, sociales y emocionales. Tiene implicaciones particulares en todos los ámbitos de la vida (trabajo, pareja, relaciones de amistad, hijos…e incluso salud) que requieren a su vez, de espacios de acompañamiento y avance especializado.
En la sección te explico con detenimiento cuales son sus parámetros básicos y tras la valoración sobre las cuatro premisas fundamentales, podrás realizar un test con carácter orientativo para ajustar en mayor medida tu cercanía a esta característica.
El poder de las palabras.., la terapéutica de las palabras.., el amor de las palabras………
Me gustaría que en io también encontraras inspiración. Más allá de la enriquecedora inspiración que se obtiene por contraste experiencial cuando se asiste a algún grupo, hallarás pequeños recursos de vida y autocuidado que esperamos te resulten de utilidad sea cual sea el punto del camino en que te encuentres.
Testimonios...
"Llegué a io siendo una persona muy muy introvertida, tengo muchas dificultades para abrirme cuando tengo que manejar un problema o una inquietud. Me lo guardaba todo hasta que tuve la oportunidad de vivir esta experiencia junto a ella, con quien he crecido día a día. Tiene una sensibilidad y una energía muy pura que te comparte y te da muchísima fuerza. En mi caso, sobre todo he logrado el valor para decir no a las cosas que no me gustan o dar simplemente mi opinión. Desde mis sesiones todo ha ido a mejor, no he tenido miedo, he dejado de esconderme y he dado un paso adelante. He consolidado la seguridad que buscaba. Para mí es única. Mi experiencia ha sido maravillosa. Lo que transmite solo lo puedes notar estando con ella, transmite una energía que no se puede explicar con palabras."
Carolina Benitez"Ahora puedo mirar dentro y la mayoría de las veces saber lo que pasa y con lo que pasa vivir y gestionarlo. El proceso me ha facilitado mucho la vida."
Oscar F."La experiencia ha sido muy buena. Entre las cosas que me llevo destacaría haber logrado hacerme cargo de lo que está en mi mano y aprender a soltar aquello que no lo está . Lo que he encontrado sobre mí me ha sorprendido y me ha ayudado a definir mucho mejor hacia donde quería ir. Gracias de corazón."
E. Unzalu